水素水を8か月飲んでみた結果、効果なしでした。

2015年に大きく話題になっていた水素水を約8か月飲み続けましたが、私の場合はダイエット・若返り・疲労回復など、何一つ効果が無いという残念な結果に終わりました。

そして2016年も終わりに近づいた先日、こんなニュースが話題になりました。

販売する会社のホームページや商品パッケージで健康効果をうたうものがあり、健康増進法や景品表示法に抵触する恐れがあるとして、国民生活センターが業者に文言の改善を要望したと15日、発表した。

引用元Yahooニュース

水素水を飲んで「痩せる」「若返る」「病気が治る」、などの健康効果をうたってはいけないことになっているのですが、一部の販売サイトにはそのような表示があると言うことで注意喚起されたそうです。

実際に私も色々な水素水の販売サイトを見て購入を決めたわけですが、中でも一番の効果を期待したのが「ダイエット」でした。水素水を飲めば代謝が上がって痩せられる、と言うような内容だったのを覚えています。

その他には、体の中から潤ってアンチエイジング、疲れにくい体に、カラダも錆びるのでそのサビを取る、などなど、様々な効果が期待されるものでした。

芸能人も飲んでいると言うのも強かったですね。「水素水と言えば藤原紀香さん」と言う感じですが、流行し出した当時はKAT-TUNの亀梨くんや名だたるアスリートが飲んでいることでも話題を呼んでいました。

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定期購入をやめてから届いた水素測定キットに驚き!

水素濃度測定
私はシリカが含まれていて1パックの量が多い「ビガーブライト」を、夫は少ない量の「メロディアン・水素たっぷりのおいしい水」を定期購入で飲み続けました。

この2つの商品は、数ある水素水の中でも水素が抜けにくい容器を開発していて、ランキングでもいつも上位に入っている信用できるブランドだとは思っています。

しかし残念ながら夫婦ともに効果が得られなかったため定期購入を解約したのですが、しばらくしてメロディアンからプレゼント品が届きました。

溶存水素濃度判定試薬付きの水素水5本セットです。飲むころには水素が抜けてゼロになっているものもあるそうなので、これで濃度を測って自分の目で確かめて下さい、と言うことなんでしょうね。実際に水素を測定してみました。


青い試薬を水素水に入れて透明になれば、水素が含まれていると言う証だそうです。1滴は難なくクリア、10滴入れても透明になりました。試薬1滴あたり約0.1ppmの水素と反応し無色透明になるそうなので、1ppmは間違いなく入っているようでした。

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水素水は何か効果があるかもね、と期待して飲むもの

今回のニュースでは、とくダネ!の小倉さんがおっしゃった

僕も水素水飲んでいますけれど。期待して飲んでいるっていうだけで、普通の水を飲むよりもひょっとしたら何か効果があるかも分からないなくらいの期待感しかもっていない

と言うコメントにうなずいてしまいました^^;

でもマイナスイオンも始めはいろいろ言われて、遠赤外線なんて効果あるのかとかいろいろ言われて、後になってから根拠の裏付けが出てくるじゃないですか。初めはひょっとしたら無害なわけだから飲んでいたら何かいいことがあるかも分からない

うんうん( ´ー`)

お金出している分、ちょっといいことあるかも分かんないと思って飲むのが一番いいかもわかんないね

だよねー(´ε`;)

何か効果があるかもしれない、そんな気持ちで毎日1リットルを約8ヶ月にわたって飲み続けたのですが、ダイエットはおろか、美肌になれたわけでもなく、疲れにくい体になったわけでもなく、体に何か良い変化は何も無かった、と言うのが私個人の結果です。

国民生活センターでは

水素水には公的な定義等がなく溶存水素濃度も様々です。また、特定保健用食品(トクホ)や機能性表示食品として許可、届出されたものは、現在のところありません

とコメントしています。

水素水の選び方やどんな効果が得られるのかは過去記事で書いていますが、読み返してみるとかなり期待してワクワクしながら飲んでいた私。

トクホ自体も色々言われていますが、健康を効果にうたったものって水素水に限ったことではなく、個人差があって自己満足にしかすぎないものなのかもしれないですね。これはいい!と言われているものが自分には効果が無かった…、と言うものは良くありますし、その逆もあるわけで。ただ、嘘の表示などで消費者を騙すことだけは無いようにして欲しいなと思います。

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