アマニ油ダイエットの効果がすごい♪お通じがとっても良くなった

飲み始めてまだ数日のアマニ油ですが、お通じがめちゃくちゃ良くなりました。とりあえずの効果は出ておりますね(^^)
亜麻仁油
バナナダイエットの時のように、スーパーから亜麻仁油が消えた!なんてことが起きるのかと思いきや、たくさん売られていました(^^ゞ

なくなるのではなく、今まで売っていなかったスーパーに沢山の種類の亜麻仁油が売られるようになりましたね。これはとても良いきっかけでした(^^)今後、ネットじゃなくても購入できそうです。

生で摂取したら後は家事をするなり通勤するなりの運動で脂肪燃焼が期待できるので、祖父と夫の野菜サラダにも勝手に亜麻仁油をかけています。知らない間にダイエットできたら楽しいですよね(笑)一番脂肪を燃やさなきゃならないのは、メタボ夫ですし…(´・ω・`)

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アマニ油ドレッシングも美味しいです

亜麻仁油ドレッシング

和風ドレッシングにアマニ油をかけていたのですが、亜麻仁油入りドレッシングも売っていたので食べてみたところ、めちゃくちゃウマイっ!ワタシ好みの味で、和風玉ねぎ味です。

野菜サラダは毎日食べていたものなので、無理せずダイエットに繋がるのっていいですね♪調味料として続けていこうと思います。何と言っても健康にも良い「オメガ3」ですので。