腰回りについたお肉は簡単には落ちない…スレンダートーンは効果あり?

腰肉

腰回りについたお肉ってかなり落ちにくいと実感しています。30代頃まではお腹がぽっこりするだけでしたが、40代になると腰回りにお肉がつくようになりました。

一週間、夜ご飯を減らせば引っ込んでいたぽっこりお腹とは違い、腰肉はそんな食事制限だけじゃびくともしないんです!これには本当に参りました( ;∀;)

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手間を掛けずに簡単に痩せたいぃぃ

今やっているダイエットは、

  • なわとび300回
  • 夜は白米抜き・サラダ・おかず・ヨーグルト
  • 間食は極力取らない

と、この3点です。

1キロは痩せたものの、腰回りのお肉は全く減る様子がありません。やはりお肉を減らすには筋トレが必要だなと最近思うようになりました。筋トレは苦手だったのですが、さすがにこの腰肉を減らすにはやらなきゃ無理だよね、と言う感じに・・・。

そこで、夫が痩せようと購入していた【スレンダートーン】を使ってみることにしました。朝ご飯前に1時間と、夜風呂あがりに30分。本当にこれで腰回りの脂肪が筋肉になってくれるのか、半信半疑ですがしばらくは続けてみようと思います!夜の白米抜きは定着し、苦にはならなくなったので両方実践します。

1日60分で腹筋300回に相当するらしいので、それが本当ならば結果が出ないはずはないだろうと思うのですが、どうでしょうか~。

40代は新陳代謝も落ち、本当に痩せにくくなったなぁと感じています。水素水も飲んでいますが、なかなか体重減にはつながらないですね。運動が一番だとは思いますが、なるべく手間をかけず、簡単に痩せたいです!(わがままw)

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