女性に必須の飲み物【豆乳】はガンにも効果ありって本当?

豆乳飲料梨味

大豆イソフラボンが女性の体に良い、と言うのは昔から言われていることですが、理由はともかく私は豆乳が大好きです。独特の味わいで決して『おいしい!』と言うものではないと思いますが、なんだかくせになります。

豆乳にも【調整豆乳】と【無調整豆乳】の2種類がありますが、無調整には砂糖など余計なものが入っていないのでそちらを好んで飲んでいます。美味しさで言えば砂糖が入っている方が魅力的ですが、健康のことも考えてさっぱりした無調整にしています。

とは言え、キッコーマンから発売されている豆乳シリーズには様々な味の種類があり、楽しくてしょうがないのでたまにどかんと買ってしまうんですよね。売り方がうまいです(^^)

今日は【梨味】を購入してみました。味の方は、そんなに梨味が濃いわけではありませんでしたが、普通においしかったです(笑)でもリピートは無いかな。紅茶味とバナナ味は良くリピートします。

スポンサーリンク
アドセンス336

豆乳がガン抑制に効くって本当?

豆乳を飲む理由としては女性の体に良いとされているからなのですが、最近ガン抑制にも効果があるとテレビで見て驚きました。乳がんだけではないそうです。だったら毎日飲むのも苦にはならないですね。

豆乳に含まれているサポニン、大豆たんぱく、フィチン酸が良いそうです。あまり深く考えてもわからないですが、好きなモノが健康に良いなら嬉しいことです(^^)

過剰摂取は逆効果なので、適度な量を毎日飲むのが効果的じゃないでしょうか。どうしてもジュースが飲みたい!と思った時は、豆乳を飲むのがベストですね♪

豆乳製品ていっぱいあるけど

豆乳ドリンクの他にも豆乳ヨーグルトなんかがありますけど、なぜか豆乳ヨーグルトって美味しくないと思いませんか?私だけでしょうか…。豆乳大好きのはずなんですけど、ヨーグルトになるとマズイと思ってしまいます。

他の豆乳製品はあまり豆乳味が前に出ていないのがいいんでしょうかね。豆乳ラテとかおいしいですね(^^)

スポンサーリンク
アドセンス336
アドセンス336
ランキング
いつもありがとうございます(^^)
更新の励みになりますのでポチ凸お願いします

高齢ママ ブログランキングへ

フォローする

こんな記事も読まれています